안녕하세요 오늘은 돈버는 건강만보기 건강머니를 써본 후기를 알려드려요 1. 건강머니란? 건강머니는 100보의 걸음당 1포인트로 전환해 주는 앱으로 만보기 기능과 소비된 칼로리 까지 계산을 해줍니다. 일일 최대 10000걸음 (100포인트) 까지 전환을 해줍니다! 이렇게 모든 포인트는 기프티콘, 상품권 등 으로 교환이 가능합니다. 2. 다운로드 방법 건강머니 - 돈버는 만보기 앱테크앱 - Google Play 앱 추천인 ALjXfO를 입력해주시면 500포인트를 추가 적립해드립니다. 3. 포인트 적립 방법 포인트 적립 방법은 매우 간단합니다. 바로 걷기 운동만 하면됩니다. 스마트폰이 알아서 걸음을 측정하여 적립이 되는데요 매일 1회 이상은 적립된 걸음을 포인트로 교환 해야합니다. 저기 표시된 빨간 테두리를 ..
지금은 인연을 끊은 친구지만 예전에 사귄 친구 중에 비슷한 애가 있었어요. 자기는 차는 잘 모르니까 상관 없지만 적어도 집은 한강이 보이는 자가 아파트가 있었으면 좋겠고, 연봉은 못해도 최소 1~2억은 벌어야 하고 이왕이면 연하남에 잘생긴 스타일이 좋다는 뭔 말도 안되는... ㅋㅋ 그러면서 본인은 전혀 갈고 닦고 가꾸기 위한 아무런 노력도 하지 않았죠. 같은 여자로서 정말 이해가 안되고 친구들 사이에서도 본인을 꼭 떠받들어 줬으면 좋겠다는 듯이 온갖 허세, 허영심 가득 찬 친구라서 얼른 연락을 끊었어요. 남자를요 여자가 선택하는 게 아니에요. 여자 역시 남자가 선택하는 게 아니구요. 본인이 스스로를 갈고 닦고, 남에게 하나부터 열까지 전부 의지하기 보다는 진취적이고 독립적이게 행동하고, 누가 봐도 멋진 ..
바이낸스 선물 투자 후기... 그 결과는? 약 일주일전 비트코인 반감기 소식을 듣고 100달러를 바이낸스에 입금했다. 그리고 사고팔고를 반복하며.. 약 4일만에 1700달러까지 불리는데 성공했다. 하지만 이 행복은 오래 못갔다...ㅠㅠ 1700달러로 불어나서 기뻐하던 그날밤 한순간의 실수를 해버렸다.. 원래는 비트코인 롱을 잡아두고 자기전에 팔려고 했다...ㅜㅜ 하지만.. 너무 피곤해서 그대로 잠들어 버렸고 오버나잇을 한 결과는 처참했다.. 바로 그날밤에 빅 쇼트를 맞았고 8만달러가 아닌 6만달러대로 떨어졌다..ㅠㅠ 한마디로 망했다... 하루밤의 꿈이었다.. 다들 조심 하세요 ㅠㅠ 선물은 위험합니다.ㅠㅠ 수익 날때 조금씩 출금하세요 제발
에버랜드 어플이 안들어 가지는 이유 안녕하세요~ 에버랜드 어플이 안들어가지는 이유중에 99%는 한가지 이유입니다. 바로 "업데이트"를 안했기 때문입니다. ㅋㅋ 매우 간단하죠? 하지만 이거로 검색하시는분이 너무 많아서 글을 작성합니다. 방법은 먼저 구글 플레이를 들어갑니다. 그다음 검색창에 에버랜드를 검색하고 선택하면 아래와 같은 화면이 나옵니다. * 업데이트가 안되신 분들은 빨간색으로 표시 한 부분에 "업데이트"라고 뜹니다. " 버튼을 눌러서 업데이트를 진행해 주시면 끝납니다~ 짠~ 접속 완료 입니다.~ 정말 쉬운데.. 모르시는분들이 너무 많아요 다음부턴 꼭 업데이트 해주세요 그리고 이용권 등록하시는거 아시죠? 꼭 잊지마세요~ 다들 즐겁게 놀다 오세요~ 감사합니다.
안녕하세요 요즘 필라테스 많이 하시죠? 여름을 위해 아니 나 자신을 위해 운동하는 여러분 멋지십니다. 먼저 필라테스는 신체의 균형, 유연성, 근력, 그리고 자세를 향상시키는데 도움을 줍니다. 아래 내용으로 자세히 알려드릴게요. 1. 근력과 근지구력 향상: 필라테스 운동은 주로 복부, 엉덩이, 등과 같은 근육을 강화하고 근지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 2. 자세 개선: 필라테스는 몸의 중심을 강화하고 균형을 개선하여 올바른 자세를 유지하도록 도와줍니다. 허리 통증 및 자세 교정에 탁월!! 저는 이거 때문에 강력 추천 합니다. 3. 유연성 향상: 필라테스는 근육을 연장하고 신축성을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 관절의 유연성을 향상시키고 다양한 운동 및 활동을 수행할 때 근육 손상의 위험을 줄여..